বয়স লুকানোর ১৭ টিপস
বয়স লুকাতে চান? আপনার জন্য কিছু
টিপস: ১.
সপ্তাহে তিন দিন
রাতে ভালো মানের মধু খান ও
চেহারায় মেখে ধুয়ে ফেলুন।
২. অবশ্যই নিয়মমাফিক পানি পান করুন।
৩. অস্বাস্থ্যকর খাবার এড়িয়ে চলুন।
৪. পছন্দের বা বিনোদনমূলক
স্থানগুলো ভ্রমণ করুন।
৫. ছলনা করবেন না। ভালোবাসায়
ছলনা আপনাকে অচিরেই
বুড়িয়ে দেবে।
৬. জীবনসঙ্গীর সাথে বেশি সময়
কাটান।
৭. নিজের চেয়ে বয়স বেশি, এমন
মানুষের সঙ্গে সময়
কাটান বেশি বেশি।
৮. ইতিবাচক চিন্তা করুন। নেতিবাচক
চিন্তা চেহারায় বসয়ের ছাপ ফেলে।
৯. চোয়াল খানিক
এলিয়ে থাকতে দিন। মুখের
ভারিক্কি ভাব দূর হয়ে যাবে।
১০.
শিরদাঁড়া সোজা রেখে দাঁড়িয়ে থাকার
অভ্যাস করুন।
১১. সুযোগ পেলে নাচুন।
১২. বেশি বেশি মন খুলে হাসুন।
১৩. মন থেকে ভালোবাসুন বই, গাছ,
আকাশ।
১৪. সবসময় উদ্যমী ও প্রাণবন্ত থাকুন।
১৫. নিয়ম করে ঘুমান।
১৬. বৃক্ষজাত খাবার বেশি খান।
১৭. মুটিয়ে যাবেন না কখনই।
মুটিয়ে যাওয়া মানেই
নিজেকে বয়সী করে তোলা।
==
Tips to hide the age of 17
Age want to hide? Something for you
Tips: 1.
Three days a week
Khan, of good quality honey at night
Apply face wash.
II. Of course, drink regular water.
3. Avoid unhealthy foods.
4. Preferred or recreational
Places to travel.
5. Do not deceive. Love
Soon you deceive
Will be aged.
6. More time with husband
Spent.
7. More than his own age, who
With people
Spend more.
8. Think positive. Negative
Age thinking impressed face.
9. Short jaw
Leave reclining. Mouth
Authoritative expression will be gone.
10.
Keep spine straight stand
Practice.
11. If you get the chance to dance.
1. Smile more open mind.
13. Love of books from the heart, tree,
Sky.
14. Stay always energetic and lively.
15. Sleep rules.
16. Brksajata eat more food.
17. Never go figure.
The mean fat
Make your own age.
|