কিডনির জন্য অত্যাবশ্যকীয় কাজ~~Hedaet Forum~~


Email: Password: Forgot Password?   Sign up
Are you Ads here? conduct: +8801913 364186

Forum Home >>> Health, Medi >>> কিডনির জন্য অত্যাবশ্যকীয় কাজ

Tamanna
Modarator Team
Total Post: 7639

From:
Registered: 2011-12-11
 

কিডনির জন্য
অত্যাবশ্যকীয় ৮ টি কাজ....
১: লবণ কম খাবেন
২: অতিরিক্ত প্রানীজ প্রোটিন
খাওয়া থেকে বিরত থাকুন
৩: রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখুন
৪: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন
৫: প্রয়োজনের বেশি ভিটামিন
সি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন
৬: কোমল পানীয় ত্যাগ করুন
৭: ধূমপান ও মদ্যপান ত্যাগ করুন